バレトン体験レッスンまた開催するよ！

ひー寒い。
また台風ですね～★
関東のみなさん気をつけて～

お知らせですよ☆
好評につき、バレトン体験レッスンまた開催します★

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開催日　11月15日日曜日
19：00～20：00（予約制）　
スタジオクラウディア高田馬場
料金　500円

とても汗をかきますのでタオル、着替えをご用意ください。

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バレトンとは↓
バレトンはバレエとヨガとフィットネスの要素をを融合させた運動で発汗作用も
高く、
有酸素運動を行いながら、筋力の強化やバランス感覚、柔軟性の向上、エレガン
トな動きも身に付きます！
バレエ未経験者でもでき、シューズも要りません。
今やバレトンは、ヨガやピラティスに続くマインド＆ボディ系のホットなプログ
ラムとして世界中で注目されています。

とても汗のかけるプログラムです！
男性もどんどんご参加くださいね！！
きっと、ヤミツキですよ（笑）


ダンスの経験が無い方にも簡単にできて、ダンサー、アクターの方にもお勧めの
トレーニングです☆

お申込みは、スタジオクラウディアまで！
もしくは、長谷川まで直接ご連絡ください！

クラウディア
03-5389-8544
[e-mail]



長谷川はるか
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