灯篭 [日常]
ラジオ出演の日でしたが
お盆のことも書きたいので、お盆を書きます(-_-;)
お盆はお仕事のあと実家のある牛久に帰りました(*^_^*)
おじいちゃんが亡くなって初めてのお盆・・・新盆でした
親戚一同で牛久大仏に行きました。
お母さんや、おばあちゃんが灯篭を頼んでいたので
おじいちゃんの名前の書いた灯篭を探しました
なんだかたくさん・・・数え切れないほど灯篭が並んでいて、
とても幻想的でした・・・・
堤燈行列にも参加し、どうゆう意味があるのか
よく分からないけど・・・・なんとなく
おじいちゃんのことを思いながら歩きました。
スゴイ数の人で花火もあがり、祭りのような興奮感はないけど
幻想的な夏を感じてしまいました。
ホットヨガ!! [日常]
はるかです☆
今日は、仕事はOFF
けど、elanのリハややらなきゃいけない
振り付けやらが溜まっております(-_-;)
基本的に丸々OFFってないな・・・
そんな中!
運動不足の妹に運動させようと思い!
最近、興味津々だったホットヨガの体験に行ってきました(*^_^*)
吉祥寺に新しく出来た、ホットヨガ専門のスタジオ 「LAVA」に
いッて来ました!
用意する物は
運動できる格好
お水1ℓ以上
タオル です!
レッスンは1時間★室温38℃ 湿度65%
のなかで、ヨガをします(-_-;)
スタジオに入るだけで、もう汗が出る~(>_<) 1時間でかなりの量の汗が出ました~ 多い人で2リットル以上汗をかくそうです・・・・(-_-;) 滝のような、汗をかき、本日得た物は!! 美肌です(笑) これね~絶対 肌きれいになるよ! 毛穴の老廃物が全部きれいに流れるよ~ ストレッチの面では、もともと体やらかいので 暖かい部屋でやろうが、冷房の中でやろうが 私的には変化なし。。。。 皆さんも、ゼヒゼヒお試しあれ(*^_^*) 帰りは、妹と吉祥寺のアムリタ食堂でランチしました! またしても、吉祥寺満喫ライフです(笑)
急性喉頭炎 [日常]
クリスタルボイスが売りの(自分で言っちゃったぁ・・・)
はるかが急性喉頭炎になり、昨日から、
まったく声が出ません(-_-;)
つまりは、声帯ポリープなんでしょうか・・・・
そこまではいってないようですが(-_-;)
でも、今年に入り、Tokyo elna ナオミ、かよ が立て続けに
声帯ポリープになり、症状がかなりにてるから、
早い段階で、そうかな?と思っていたのですが・・・・
昨日も、朝から4本レッスンがあって声が出にくいな・・・・
と思っていて、
1本やるごとに、声が死んでいくなぁ・・・と思っていました。
今朝、日曜診療やっている、耳鼻科にタクシーかっ飛ばして
見てもらったら、急性喉頭炎と診断されました(>_<)
「4日間はしゃべるな!!」
といわれ。。。
しゃべるな~と言われても、しゃべる仕事はど~すんじゃ~(;_:)??
ダンスのレッスンは、身振り手振りで、何とかなっても、ピラティスはムリ・・・・
と思いながら、必死でレッスン代行してくれる人を探す(-_-;)
今日は4本あるレッスンのうち、午前中はやむおえず、1本・・・・
でない声を振り絞りました。 (それがダメなんだって・・・)
だけど、みんなダミ声に引いてたし。。。。
午後は、2本代行が見つかり、1本Hiphopの入門クラスをクローズにしてしまいました。。。
いつもレッスンに来てくださってる、方々に申し訳ない
スタッフの方にもご迷惑かけまして、すみません(>_<)
クローズなんて、私自身も悔しいです。
私の体調管理がなってないせいで、本当にすみません。
早く直すために、しゃべりません(>_<)
寝てます!
それ以外は、解剖学の本を読みピラティスの勉強します!
なのに、ママが遊びに来てて、家でピラティス教えさせようとする。。。!?
声出ないんだってばぁ(-_-;)ママ・・・
元気なときにして・・・・
今日の出来事☆ [日常]
Pokerfaceの加藤君の 仕事関係の方から
「ブログサボってるよ・・・」
とのご指摘を受けたので!書きます!
すみませんm(__)m専務!!
見ていらしたら、コメントください(笑)
といっても、書くことが特にないので(笑)
今日の出来事を!
昨夜は、ひさしぶりに、ポーカー×トリコのチーム練をし
今朝は、朝からバタバタと家の中を掃除したり
カーペットまで洗濯しちゃったり(*^_^*)
午後一で、吉祥寺に衣装を探しに買い物へ!!
。。。私。。。。
とても吉祥寺を愛しています(>_<) ラブ!
住み始めて、3年ですが、一生住みたいくらい好き!
古い物と、新しい物が混在する、とてもオシャレな街です☆
カワイイカフェがあったと思いきや、
ゴミゴミしたなかに、5人くらいしか
入れないカウンターの店があったりして・・・・
そこのマスターは、1日10回みんなと乾杯するのが目標だったり(笑)
アルマーニの下にはなぜか、モスバーガー!!
焼き鳥屋さんは、おいしいけど、メッちゃ無愛想(笑)
そして井の頭公園でボート部のようにボートを漕ぐ!!
デートももちろん吉祥寺!(強制)
「吉祥寺じゃ1日持たない~(-_-;)」 って人!
はるかとデートしてみなさい!行くトコいっぱいあるから(笑)
もう、街も人も大好き!
私にオシャレする、パワーや疲れたときリラックスできる
時間をくれるのも吉祥寺です☆
来年に引っ越す(予定)なんて信じられない(>_<)悲しい・・・・
夕方、ママから、うちのカワイイ愛猫の写真が送られてきました!
でも、これかわいいって思うお家族だけみたいですね(笑)
初雪? [日常]
こんばんわ!
雪降って寒いですね(*^_^*)
風邪引いてませんか?
昨夜、ピラテス講習会から帰ってきて
長い、ピラテス講習の解放感から、
妹は、ゆず のライブに行った解放感から(笑)
エキサイトして、2人で雪だるまを作りました(*^_^*)
最近はるかは、Tokyo elan の活動のほかに
ダンスのインストラクターのお仕事を増やそうと
オーディションを受けまくっています(*^_^*)
着々と受かってきてるよ☆
その他にも、ダンスにもとってもいいピラテスの
インストラクターの資格を取ろうと、養成コースに通って
います(*^_^*)
ちゃんと、テストに合格できたら、皆さんにも報告します!
ピラテスは、体幹部分(インナーマッスル)を鍛える
運動で、はるかも始めてから、お腹が引き締まって引き締まって・・・もう!
はやく、みんなに教えたいです(*^_^*)
こちらは、年末にファンの方にもらった
チョコレートの雪だるまだよ!
白キャップさん、いつもありがとうございます(*^_^*)
ちょー盛り上がった(笑)ブレイブバーの報告は
カルロさんが、写真をくれたらしますね!
カルロ早く写真ちょうだいッ!